Motivational Monday – Part I

Der Weltmeistertitel ist erkämpft, wir alle sind euphorisch – jetzt gilt es diese Euphorie zu bewahren und sie im Alltag umzusetzen. Wir rufen bei unserem ersten Motivational Monday deshalb dazu auf: Schnappt eure Kleinsten, werdet aktiv und geht mit ihnen in den Wald. Die Mutter Natur ruft und gerade Waldluft entspannt und beruhigt nicht nur, sie ist besonders für Babies tatsächlich gesund.

Wir haben für euch herausgefunden, warum das so ist. An diese 3 einfachen Gründen lässt sich nicht rütteln:

Motivation 1:  Waldluft stärkt das menschliche Immunsystem – wer hätte das gedacht? Bäume bilden zur Schädlings- und Krankheitsbekämpfung sogenannte Phytonzide, eine Art organisches Antibiotika. Durch das Einatmen dieser kleinen Helfer wird automatisch das menschliche Immunsystem unterstützt. Ein starkes Immunsystem. Genau das ist es doch, was für unsere Babies wollen. Die Natur kann uns hierbei in ganz einfacher Weise helfen.

Motivation 2: Ätherische Öle fördern das Wohlbefinden – jenes der Kiefer beispielsweise wirkt reinigend und schlaffördernd, das der Fichte durchblutungsfördernd und antiseptisch. Unsere Babies können hiervon nur profitieren.

Motivation 3: Kaum an einem anderen Ort ist die Luft so staubarm, wie im Wald. Im Vergleich zu Stadtluft beträgt Konzentration von Staubteilchen im Wald nur etwa 3 – 10 Prozent. Kaum an sonst einem Ort atmen unsere Kleinsten eine so unbelastete Luft.

Also, auf in den Wald!
P.S.: Nicht nur unsere Kleinen profitieren von ein paar Stunden in der Natur, auch wir Großen sollten uns dieses kostenlose, natürliche Gesundheitstreatment nicht entgehen lassen.
Viel Spaß!
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3 Gedanken zu “Motivational Monday – Part I

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